Healthy Option | Uta Rennert | Ernährungsberatung & Gesundheitsförderung/-Prävention - Eisenach

Stefan S.

Im Februar/März 25 nahm ich an einem mehrtägigen Workshop von teamw()rk in der Louise Bad Salzungen Teil.
Uta Rennert leitete diesen Kurs mit den Themen:
* Küchen-Basics & meine Familien(mahl) zeit
* Wir essen bunt - Familien-Teller gestalten
* Clevere Planung & Supereinkaufskräfte für Familien
* Energie für jeden Tag - Brotbox & Co.
* Sommer-Getränke & "Süße" Ideen

Tja 🤷‍♂️ was soll ich schreiben?
Als Hobby Koch👨🏼‍🍳 habe ich im Vorfeld nicht gedacht, dass Muster / Strukturen doch so eingefahren sind.🙆‍♂️
Der Kurs öffnete mir die Augen 👀 speziell beim Einkaufsverhalten ( soll heißen, schau auf die Nährwerte etc. )
Im Kurs wurde natürlich auch das Mittagessen 🍳 selbst zubereitet nach ausgewogen Rezepten , was uns im Team sehr viel Spaß machte.
Allgemein war der Kurs sehr locker, informativ, und nicht zuletzt hilfreich für alle teilnehmenden.
Hierfür nochmals ein herzliches Dankeschön an Uta Rennert.
PS, der Tipp mit den Richtigen Vollkornnudeln……. sensationell 👌🏻😉

Marion M.

Ich habe einem Ernährungskurs vo Uta Rennert besucht. Es war sehr lehrreich. Ich habe viel neues gelernt. Danke an Uta.

Anke N.

Wenn das Gewicht und die Ernährung das Leben beeinträchtigen, jedoch jede versuchte Diät nicht hilft, ist man irgendwann ratlos. Man möchte so schnell wie möglich Unterstützung und Hilfe. Ich habe meinen eigenen Weg gefunden zusammen und vorallem durch Frau Rennert. Ihre Tipps und Anregungen wie man sich bewusst und gesund ernährt sind super umzusetzen. Kleine Veränderungen können sehr viel bewirken. Es geht um langfristige gesunde Ernährung und um das Wohlfühlen.

Vielen Dank für die Unterstützung.

Nancy B.

Vor einigen Monaten habe ich Hilfe von Frau Rennert bekommen. Sie hat innerhalb weniger Wochen geschafft, was ich selbst nicht für möglich gehalten hätte: Ich weiß was mir gut tut und wie ich trotz meiner Diagnose problemlos gesund leben kann, ohne großartige Einschränkungen zu haben.
Dafür vielen, vielen Dank und weiterhin viel Erfolg!

Niclas S.

Uta Rennert war heute bei uns mit einem Workshop in Form eines Escapegames zum Thema gesunde Ernährung an der Arbeit.
Es hat sehr viel Spaß gemacht, war informativ und sehr gut organisiert.
Für Gruppen um die 6-8 Personen auf jeden Fall zu empfehlen!

Annette G.

Frau Rennert hat in unserer Bildungseinrichtung einen sehr wertvollen Beitrag zum Thema Ernährungsberatung für Jugendliche und junge Erwachsene geleistet.
Die Kombination aus Vermittlung theoretischer Grundlagen und gemeinsamen Zubereiten einfacher und köstlicher Gerichte war sehr gelungen. Die Veranstaltungen unterstützten unsere Teilnehmenden dabei, ihr eigenes Handeln zu reflektieren und Gewohnheiten zu überprüfen.

Sandra B.

Ich möchte mich auf diesem Weg noch einmal bei Frau Rennert bedanken. Sie stand mir einige Monate zur Seite und hat mir gezeigt und mich begleitet, wie ich nur durch richtige Ernährung meinen Körper gesund erhalten kann. Sie hat sich Zeit für mich und meine Bedürfnisse genommen und dabei immer das Wesentliche in Fokus behalten. Frau Rennert verfügt nicht nur über umfangreiches Wissen bezüglich gesunder Ernährung, sondern ist auch menschlich sehr rücksichtsvoll. Ich habe von ihr so viele Informationen und Tipps mit auf den Weg bekommen, dass ich selbstständig und alleine meine Ernährung so gestalten kann um gesund zu bleiben.
Vielen Dank dafür!

Steffi H.

Wir, die Firma Paatz Viernau GmbH haben von April bis September 2024 in 3- bis 4wöchigen Rhythmus am Kurs "Vom Feld auf den Teller" im Rahmen unseres betrieblichen Gesundheitmanagements teilgenommen. Uta Rennert ist eine sehr kompetente Dozentin. Sie hat uns wichtiges Basiswissen in der Theorie vermittelt und wertvolle Tipps für die Umsetzung in unseren Berufsalltag mitgegeben. Wir haben Gemüse auf unserem Firmenhochbeet saisonal angebaut und nach der Ernte nahrhafte Gerichte zusammen ausprobiert und verkostet. Frau Rennert ist dabei immer auch auf unsere Wünsche und Fragen eingegangen. Die Maßnahme diente zudem unserem Teambuilding. - Gerne werden wir im kommenden Jahr wieder eine ähnliche Maßnahme mit Frau Rennert planen. - Ein herzliches Dankeschön an Uta Rennert für Ihre Arbeit.