Kerstin Laubach Ernährungscoaching - Neuerburg

Aline

Ich danke Kerstin sehr für ihre Hilfe, ihr Wissen und ihre Unterstützung. Schon vor der Schwangerschaft hatte ich Übergewicht, und während des Stillens verspürte ich einen enormen Hunger. Das Gefühl von Sättigung blieb aus und mein Übergewicht verschlimmerte sich. Daher suchte ich nach Unterstützung. Bei Kerstin war alles so einfach, und mit ihrer Hilfe habe ich es geschafft, mich wieder satt zu fühlen und den richtigen Umgang mit Essen zu erlernen. Durch die Umstellung und das richtige Essen habe ich 13 kg abgenommen und werde weiterhin dranbleiben. Kerstin ist eine sehr sympathische Frau, die auf individuelle Bedürfnisse eingeht. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen.

Lis

Sehr gelungene, lehrreiche 6 Monate mit einem absolut zufriedenstellenden Ergebnis🍀
Kerstin war nicht die erste Ernährungberaterin die ich bis dato aufgesucht habe! Deswegen ging ich mit einer gewissen Skepsis zum ersten Termin!
Schnell war ich überzeugt und stellte fest, dass es sich bei Kerstin nicht um eine 08/15 Ernährungeberatung handelt!
Kerstin hat die Ernährungsberatung ganz individuell auf mich angepasst, einen angepasst individullen Ernährungsplan hat mir den Anfang leicht gemacht!
Danach foltgen viele lehreiche Infos und Erklärungen über die gesunde Ernährung, gesunde Nahrungsmittel, deren Wirkungen und positiven Auswirkung auf den Körper! Zwischen den einzelnen Terminen konnte ich Kerstin immer erreichen, meine Fragen stellen, meine Sorgen teilen aber auch Kerstin motivierte mich regelmässig! Diesen persönlichen Austausch und das persönliche, ehrliche Intresse, ausgegehend von Kerstin macht einen großen Unterschied zu den anderen Ernährungberatungen.
Zudem kommen Themen wie z.B. der gesunde Schlaf, Stressmanagment, Sport, sinnvolle Ernährungsergänzungsmittel, alltägliche Herausforderungen,… nicht zukurz!

Absolut weiterzuempfehlen, jedem der sich gesund und ausgewogen ernähren möchte und dabei Hilfestellung benötigt!

Danke Kerstin☺️

Arnel R.

Für mich war es die beste Entscheidung dorthin zu fahren und mich von Kerstin beraten zu lassen!
Man ist sich gar nicht bewusst was man täglich alles zu sich nimmt und es einem eher schadet als dass der Körper es überhaupt braucht.
Es geht auch nicht darum nur eine Diät zu machen sondern etwas fürs Leben zu lernen.
Wenn man alles richtig macht und die Ratschläge befolgt purzeln die Pfunde fast von alleine, ohne Jojo-effekt und sogar das Blutbild verbessert sich um einiges.
Mir hat Kerstin sehr viel geholfen und ich bin ihr sehr dankbar. Sie ist sehr kompetent und hat auf jede Frage eine Antwort.
Lg

Torsten S.

Kerstin Laubach hat mich 6 Monate mit dem Ernährungscoaching begleitet und ich muss sagen: Voller Erfolg. Durch die regelmäßigen Termine, das einfache Programm und die Möglichkeit, jederzeit nachzufragen, konnte ich alle Ziele erreichen. Vielen Dank!

jewi J.

Ich kann nur sagen: warum nicht eher ?
Als ich vor über einem Jahr Frau Laubach aufsuchte war ich sehr skeptisch. Ernährungsberatung war für mich gleich Diät(verzicht auf gutes Essen...) aber ich wurde eines besseren belehrt. Kein Verzicht auf gutes Essen, im Gegenteil, Dank der sehr detaillierten Beratung von Frau Laubach ist es mir gelungen , meine Ernährung so umzustellen und als selbstverständlich in den Alltag zu integrieren, dass ich mich frage: warum nicht eher. Ich Verzichte auf Nichts, im Gegenteil ich esse zu Hause, im Restaurant und brauch auf Nichts zu Verzichten. Ich habe als positiven Nebeneffekt binnen ein paar Monaten über 10 Kilo an Gewicht verloren. Das wichtigste für mich ist aber der Dauerhafte Wohlfühleffekt. Bei all meinen Artzterminen werde ich gelobt: bessere Blutwerte usw.
Kurzum, wenn es einen Fanclub für Frau Lauterbach geben würde, wäre ich Mitglied Nummer eins.