SanoGym Personal Training Sindelfingen - Sindelfingen

Thorsten

Ich bin absolut begeistert vom Sanogym in Sindelfingen! Schon nach kurzer Zeit hat das Personal Training bei Jennifer meine jahrelangen Schmerzen spürbar gelindert. Jennifer ist nicht nur äußerst kompetent, sondern auch mit ganzem Herzen bei der Sache. Man merkt sofort, dass sie individuell auf die Bedürfnisse eingeht und großen Wert auf saubere Ausführung und nachhaltigen Erfolg legt.
Das Training ist effektiv, durchdacht und jeden Cent wert. Auch die Räumlichkeiten sind modern, gepflegt und schaffen eine angenehme Atmosphäre.
Klare Empfehlung für alle, die nach professionellem, ganzheitlichem Training suchen!

Fatih

Hi Jenny,

als ich zu dir ins Studio gekommen bin, hatte ich verschiedene Problemzonen: meinen unteren Rücken, die Schulter, den Nacken und die Leiste. Die Schmerzen waren schwer vorhersehbar – sie kamen und gingen ohne erkennbare Regelmäßigkeit. Mal traten sie in Ruhe auf, mal während der Bewegung, und oft wechselten sie ihre Position. Dieses scheinbare Chaos hat mich psychisch stark belastet, denn immer wieder stellte ich mir die Frage: „Was steckt dahinter?“ Bei all dem beruflichen Stress wollte ich Zuhause nicht auch noch von Sorgen und Schmerzen eingeholt werden. Ich sehnte mich danach, einfach abschalten und zur Ruhe kommen zu können.

Heute hat sich meine Situation deutlich verbessert: Meine Knieschmerzen sind komplett verschwunden, die Beschwerden in der Leiste haben sich stark reduziert, und auch mein unterer Rücken, meine Schulter und mein Nacken fühlen sich wesentlich besser an. Vor allem habe ich gelernt, mich zu entspannen und besser auf mich selbst zu achten. Mein Fitnesslevel hat sich spürbar gesteigert, und die psychische Belastung, die mich so lange begleitet hat, gehört endlich der Vergangenheit an.

Und besonders wichtig: Ich habe gelernt, Sport fest in meinen Alltag zu integrieren und dabei nachhaltige Routinen aufzubauen.

Peter K.

Liebe Jenny,

ich möchte mich herzlich bei dir für deine Unterstützung und dein wertvolles Training bedanken! Die professionelle Anleitung und motivierende Art haben mir sehr geholfen, und ich habe die gemeinsamen Einheiten geschätzt.

Bis dahin alles Gute und nochmals vielen Dank für deine tolle Arbeit!

Beste Grüße
Peter

Waltraud A.

Ich möchte mich für die kompetent, intensive Einzelbetreuung bedanken - ich habe dadurch wieder mein Selbstvertrauen gewonnen und den Anschluss an mein bisheriges Sportprogramm bekommen. Sollte ich in Zukunft Probleme und gesundheitliche Einschränkungen bekommen, werde ich mich gerne wieder an SanoGym Sindelfingen wenden.

Katrin H.

Anfangs kam ich mit Schulterbeschwerden, die dann mit passenden Übungen vor Ort und zu Hause schnell weg waren. Weil ich das Training so super finde und merke wie es mir körperlich gut tut, habe ich die Stunden weiterhin gebucht. Jenny geht super auf alle Bedürfnisse/Stressitutationen/Beschwerden ein und findet eine Lösung.
Es lohnt sich auf alle Fälle, eine Wohltat (auch wenn es manchmal sehr anstrengend ist 😉 vielen Dank, unbedingt empfehlenswert!

Marvin F.

Ich betreibe seit 13 Jahren Krafttraining und hatte ständig Schulter und Nackenprobleme und damit einhergehend Bewegungseinschränkungen.

Jetzt bin ich seit 6 Monaten bei Jenni im SanoGym und mir wurde erstmal bewusst welche diversen Baustellen mit meinen Schmerzen Zusammenhängen!

Die Schmerzen und die Beweglichkeit sind von mal zu mal um einiges besser geworden, und mittlerweile sind die Kraftwerte im Training sogar nochmal um einiges nach oben gegangen!

Ich bin super zufrieden mit Jenni vom SanoGym und kann jedem empfehlen hier seinen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen den Kampf anzusagen 🙂

Kerstin M.

Ich kann nur eines sagen: es lohnt sich!!

Die Expertise um den muskulären Aufbau des menschlichen Körpers und welche Muskelgruppen zur effektiven Schmerzlinderung angesteuert werden müssen ist einfach enorm. Das Konzept des Einzeltrainings ist super, da zum einen stark motiviert und gleichzeitig eine mögliche Fehlhaltung während der Übung sofort korrigiert wird.
Nach einem halben Jahr bin ich nun fast schmerzfrei!
Ich bin Jenny und ihrem Team unfassbar dankbar für diesen großen Erfolg!

Claudia R.

Seit einiger Zeit ist bei mir eine schwere Kniearthrose bekannt. Anfang 2024 waren die Beschwerden so beeinträchtigend, dass ich nur noch kurze Strecken unter Schmerzen gehen konnte und Treppensteigen wurde zur Qual. Schmerzmittel zeigten kaum noch Wirkung.Der Orthopäde riet zur Operation. Auf YouTube bin ich auf SanoGym gestoßen, da eine reguläre Krankengymnastik mich nicht weitergebracht hatte. Nach einem ausführlichen Gespräch über meine Beschwerden und Ziele, sowie einer genauen Untersuchung startete mein individuelles Training. Seither absolviere ich einmal wöchentlich ein intensives Programm unter professioneller Anleitung in Form von Kraftübungen, funktionellem Training, Ausdauertraining und neurophysiologischen Übungen. Zusätzlich mache ich ein Übungsprogramm zuhause. Bereits nach kurzer Zeit zeigten sich die ersten Fortschritte und jetzt nach 5 Monaten hat sich das Blatt gewendet. Ich kann wieder mindestens 45 Minuten am Stück spazieren gehen, Treppensteigen klappt wesentlich besser und die Schmerzmittel habe ich auf ein Minimum reduziert. Die Operation werde ich auf unbestimmte Zeit verschieben.
Vielen Dank an das SanoGym Team Sindelfingen, dass ihr mich so weit voran gebracht habt.